Rob de Wolff en Marjo van den Heuvel van dojo Niseikan in Uden geeft Niek Remkes de gelegenheid om zijn Aikido met anderen te delen.

Technieken zijn leuk om te bestuderen maar het blijft een hulpmiddel. Het doel is contact maken en samen bewegen. We gaan de aandacht richten op focus en intentie.

1. Het eerste uur werk je alleen en doen we bewustzijns oefeningen om contact te maken met je zelf.
2. Het tweede uur werken we met een partner en gaan we onderzoeken hoe we in de Aikido beweging op elkaar reageren.
3. Het derde uur gaat over hoe je bewust de focus en intenties in de omgeving integreerd.

Zie ook de aankondiging op Facebook